ŞEFTALİLİ,VİŞNELİ ERİKLİ YAZ KEKİ” Bu sefer evde ne meyve varsa kullandım ve çok güzel bir uyum oldu. İnsanın yedikçe yiyesi geliyor birde üstüne tahin pekmez olursa bir oturuşta hepsi bitebilir🙈 —————— ★ Malzemeler: → 250gr nohut unu (kenton marka kullanıyorum, en kolay bulunan o.) → 1.5 çay bardağı dut unu (dutları blendırdan geçirip yapabilirsiniz.) →…

“5 DAKİKADA BİTEN YAZ KEKİ” Söylememe gerek yoktur tabiki #glutensiz#şekersiz#fit#sağlıklı bir kek. Hem lezzetli hemde akşama kadar garanti tok tutan enfes yaz keki. ❦ Malzemeler: ➵ 250 gram karabuğday unu ➵ 2 yumurta ➵ 100 ml süt ➵ 2 yemek kaşığı pekmezli badem ezmesi ➵2 yemek kaşığı pekmezli fıstık ezmesi ➵ 1 çorba kaşığı meyveden…

Herkese merhaba, Uzun süredir ara verdim yeni tarif yazmaya. Bu sefer bomba bir tarifle geldim. Hem canımın çok istediği hemde yapılmasının kolay mı zor mu olduğunu öğrenmek istediğim bir tarif. Malzemeler: •3 su bardağı Siyez unu (Yaklaşık 500 gram) •1 Su bardağı ılık su •1 Tk glutensiz kuru maya/normal kuru maya •1Tk şeker/bal/pekmez/hindistan cevizi şekeri…

Favori zeytinyağlım kesinlikle barbunya. Sabah öğlen akşam hatta ara öğünlerde bile yiyebilirim. Özellikle annem inanılmaz güzel yapar bende onun tarifini sizinle paylaşmak istiyorum. Benim için vazgeçilmez üçlü: -Barbunya -Tereyağlı pirinç pilavı -Süzme/normal yoğurt Kesinlikle bu üçlüye hastayım. Bir keresinde bu 3lüyü yemekten mide fesadı geçiriyordum çünkü koca tencere barbunya ve pilavı tek başıma yemiştim. Abartmıyorum….

Merhaba bu sıralar hamburgere kafayı takmış durumdayım. Daha önce paylaştığım hamburger tarifinden sonra daha otlu ve unu az olan bir hamburger ekmeği yapmaya karar verdim. Hemen tarife geçiyorum. •Mücverimsi Hamburger Ekmeği ~7 tane Sakız Kabak ~3 Yumurta ~4 kaşık Karabuğday unu (İstediğiniz bir un çeşidi olur. Kurufasulye,nohut,mercimek unları da olur.) ~1 demet Dereotu ~ 2…

Şuana kadar yediğiniz tüm hamburgerleri unutun. Hem sağlıklı hem lezzetli bir tarifle geldim. Hemen denemezseniz çok şey kaçırabilirsiniz. Yanına tatlı patates kızartmasıyla mükemmel bir akşam yemeği önerisi. Malzemeler: 🍔Hamburger ekmeği için: ~250 gram sürülebilir lor(böreklik lor değil tatlı lor diye geçiyor.) ~3 çorba kaşığı kuru fasulye unu ~1 yumurta ~3 yemek kaşığı zeytinyağı ~1/2 çay…

Hem pratik hem lezzetli bir tarifle geldim. Tamamen uydurmasyon oldu ayrıca inanılmaz tok da tutuyor. İçindekiler: ~1 su bardağı badem unu (bademleri blendırdan geçirdim ama biraz tanecik bırakın.) ~1 yumurta ~3 hurma püresi (10 dakika sıcak suda bekleyip suyuyla birlikte blendırdan geçirin.) ~2 yemek kaşığı portakal suyu/süt/su ~Portakal kabuğu (opsiyonel) ~1 tatlı kaşığı tarçın Üzerine:…

Selamm. Yılbaşında veya soğuk bir günde iyi gidecek zencefilli tarçınlı bir kurabiye tarifiyle karşınızdayım. Evi korkunç güzel bie koku saracak önceden söyleyeyim. İçinizi ısıtacak güzel bir çay ile bu tarifini vereceğim kurabiye sizi zinde tutacak😜 Hemen tarifi vermeye başlıyorum. Zor gibi gözükebilir ama yapmaya başlayınca gerisi kolayca geliyor merak etmeyin😋 İçindekiler: ~ 2 su bardağı…

Yine herkese merhaba. Dilara Koçak’ın Starbucks için yaptığı fit browni’yi herkes biliyordur. Bende onunla aynı olan lezzette ve hatta daha güzel halini sizinle paylaşmak istiyorum. Hem glutensiz hem pratik aynı zamanda da diğer browniler gibi şekerli ve yağlı da değil. Kesinlikle bayılacağınızı düşünüyorum ve hemen yazmaya başlıyorum. İçindekiler: ~300 gram karabuğday unu ~3 yumurta ~10…

Merhaba. 5 senedir glutensiz besleniyorum ve bana çoğu kişi canın nasıl hamur cinsinden bir şey çekmiyor diyor. Sizinle paylaşacağım tariflerden sonra sizinde canınız artık buğday unlarından çekmeyecek. SÖZ VERİYORUM. Glutensiz beslenmenin bir diğer güzel yanı ise tokluk sürenin uzaması. Ben bu vereceğim poğaça tarifiyle akşama kadar acıkmadan durabiliyorum. ~7 çorba kaşığı karabuğday unu ~200 gram…